8 Manfaat Teh Kombucha Untuk Kesehatan

August 27, 2016
Thumbnail image for 8 Manfaat Teh Kombucha Untuk Kesehatan

Kombucha adalah teh fermentasi yang telah dikonsumsi selama ribuan tahun. Tidak hanya memiliki manfaat kesehatan yang sama layaknya teh, namun mereka juga kaya probiotik yang menguntungkan. Teh kombucha juga mengandung antioksidan, dapat membunuh bakteri berbahaya dan dapat membantu memerangi beberapa penyakit. Berikut adalah 8 manfaat teh kombucha untuk kesehatan, berdasarkan bukti-bukti ilmiah. 1. Kaya akan […]

Selengkapnya →

18 Ramuan Herbal Untuk Mengatasi Penyakit GERD (Refluks Asam Lambung)

August 16, 2016
Thumbnail image for 18 Ramuan Herbal Untuk Mengatasi Penyakit GERD (Refluks Asam Lambung)

Apakah anda sering merasakan sensasi rasa terbakar di dada yang menyebabkan anda merasa sangat tidak nyaman? Atau sakit tenggorokan dan batuk kering yang merampas kedamaian anda? Jika demikian anda mungkin menderita penyakit gastroesophageal reflux, juga dikenal sebagai GERD, yang dapat menyebabkan komplikasi jika diabaikan. Jadi, apakah penyebab GERD? Dan apa saja yang bisa menjadi pengobatan […]

Selengkapnya →

10 Cara Mudah Mengatasi Susah Tidur

August 14, 2016
Thumbnail image for 10 Cara Mudah Mengatasi Susah Tidur

Banyak dari kita jatuh tertidur dengan cukup mudah namun merasa susah untuk tetap berada dalam keadaan istirahat selama 6 sampai 8 jam, yaitu jumlah jam tidur yang disaraankan. Ada beberapa alasan yang mungkin menyebabkan kurangnya istirahat total. Ini bisa disebabkan oleh kecemasan sementara atau kronis, penyakit atau reaksi terhadap beberapa obat baru. 10 cara mudah […]

Selengkapnya →

12 Manfaat Yoghurt yang Mengagumkan Untuk Kesehatan

August 6, 2016
Thumbnail image for 12 Manfaat Yoghurt yang Mengagumkan Untuk Kesehatan

Yoghurt memiliki manfaat kesehatan yang penting bagi manusia. Yoghurt adalah sumber yang besar dari berbagai vitamin dan mineral yang juga terdapat dalam susu. Selain itu, yoghurt merupakan sumber yang baik dari protein yang mudah dicerna. Yoghurt bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh dan mencegah penyakit seperti hipertensi, disamping meningkatkan kekebalan tubuh. Yoghurt juga baik […]

Selengkapnya →

8 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

July 28, 2016
Thumbnail image for 8 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat buah semangka untuk kesehatan termasuk diantaranya mencegah dari gangguan ginjal, kanker, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, diabetes, impotensi dan degenerasi makula. Pertanyaannya adalah mengapa ada begitu banyak orang menyukai buah semangka, yang memiliki nama latin Citrullus Lanatus. Pada pandangan pertama, semangka mungkin tampak seperti sebuah bola air yang besar. Kita semua […]

Selengkapnya →

11 Manfaat Menyusui Untuk Ibu dan Bayi

July 22, 2016
menyusui

ASI memberikan nutrisi yang optimal bagi bayi. Mereka memberikan jumlah nutrisi yang tepat dan mudah dicerna. Namun, sayangnya tingkat menyusui di kalangan wanita yang memiliki bayi sangat rendah, hanya sekitar 30%. Dimana beberapa wanita memang tidak dapat menyusui, sementara yang lain memilih untuk tidak menyusui. Penelitian menunjukkan menyusui memiliki manfaat kesehatan yang besar, baik bagi […]

Selengkapnya →

15 Manfaat Rumput Laut yang Menakjubkan

July 19, 2016
Thumbnail image for 15 Manfaat Rumput Laut yang Menakjubkan

Beberapa manfaat rumput laut untuk kesehatan termasuk memberi bantuan untuk penderita kanker, obesitas, diabetes, influenza, dan keracunan radiasi. Mereka membantu dalam meningkatkan kesehatan pencernaan, kesehatan gigi, kesehatan jantung, serta menjaga kesehatan kulit dan rambut. Selain itu mereka melindungi mata dan memiliki sifat anti-koagulan. Rumput laut juga menyediakan kebutuhan tubuh untuk yodium dan membantu dalam detoksifikasi. […]

Selengkapnya →

10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Berdasarkan Bukti

July 14, 2016
Thumbnail image for 10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Berdasarkan Bukti

Sejak zaman kuno, madu telah digunakan baik sebagai makanan maupun untuk pengobatan. Mereka menawarkan segudang manfaat kesehatan. Madu juga sangat sehat ketika digunakan untuk menggantikan gula rafinasi, dimana madu memiliki sedikit kalori. Manfaat Madu Untuk Kesehatan Berikut adalah 10 manfaat madu untuk kesehatan yang didukung oleh ilmu pengetahuan. 1. Madu Mengandung Sejumlah Nutrisi Madu adalah […]

Selengkapnya →