10 Cara Mengurangi Stress Hari Ini

January 21, 2017
Thumbnail image for 10 Cara Mengurangi Stress Hari Ini

Cara Mengurangi Stress – Stress membuat anda down? Menguras energi anda? Atau lebih buruk, bagi yang telah menikah, menghancurkan kehidupan seks anda? Setiap orang harus berhadapan dengan stress di beberapa titik dalam hidup mereka. Sayangnya, itu semua adalah sesuatu hal yang tidak bisa kita hindari. Namun ada beberapa cara yang bisa anda coba untuk mengurangi […]

Selengkapnya →

4 Manfaat Keju Untuk Kesehatan

January 11, 2017
manfaat keju

Manfaat Keju – Jika anda penggemar berat keju tetapi anda tidak yakin apakah anda harus memasukkannya dalam diet anda, ada kabar baik untuk anda: Keju memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengagumkan. Ketika mencoba untuk menjaga kesehatan anda, keju termasuk hal pertama yang masuk dalam daftar ‘makanan yang harus dihindari’, namun anda harus melihat lagi. Keju, […]

Selengkapnya →

10 Manfaat Wortel yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

January 4, 2017
Thumbnail image for 10 Manfaat Wortel yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Manfaat Wortel – Siapa yang tidak mengenal sayuran yang memiliki warna orange ini. Sayuran ini sangat dikenal karena kandungan vitamin A nya yang tinggi yang baik untuk mata. Namun ternyata manfaat wortel untuk kesehatan sangatlah luas. Selain mereka dapat menyehatkan hati dan jantung anda, wortel juga dapat membuat anda lebih positif. Wow! Sebelum kita masuk […]

Selengkapnya →

20 Manfaat Lobak yang Luar Biasa

December 30, 2016
Thumbnail image for 20 Manfaat Lobak yang Luar Biasa

Manfaat lobak memang tidak diragukan lagi, terutama dalam bidang kesehatan dan kecantikan. Kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam lobak sangatlah berlimpah, sehingga mengkonsumsi lobak sangatlah di anjurkan bagi kita. Lobak merupakan salah satu jenis sayuran yang dimanfaatkan umbinya. Bentuk lobak menyerupai wortel, namun ia berwarna putih dan memiliki ukuran yang lebih besar. Lobak dapat […]

Selengkapnya →

13 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan dan Kecantikan

December 19, 2016
Thumbnail image for 13 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Seledri – Tanaman seledri sangat mudah untuk didapatkan dan cocok tumbuh di dataran tinggi dengan suhu yang rendah. Menurut pusat penanaman seledri di berbagai daerah di Indonesia, tanaman seledri dapat dikembangkan di tempat dengan ketinggian 1.000 – 1.200 meter diatas permukaan laut (dpl). Selain itu, untuk dapat memperoleh kualitas tanaman yang baik, seledri membutuhkan […]

Selengkapnya →

13 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan dan Kecantikan

December 16, 2016
Thumbnail image for 13 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat brokoli tidak hanya untuk mempercantik penyajian makanan atau mengenyangkan perut setiap penikmatnya, tetapi brokoli juga memberikan banyak manfaat lainnya seperti manfaat brokoli untuk kesehatan dan kecantikan. Sayuran hijau ini merupakan salah satu sayuran yang paling popular di seluruh dunia baik digunakan dalam berbagai hidangan dan masakan, maupun untuk dimakan mentah atau dimasak, akan tetapi […]

Selengkapnya →

Manfaat Minum Kopi dan Efek Negatifnya yang Perlu Anda Tahu

December 11, 2016
Thumbnail image for Manfaat Minum Kopi dan Efek Negatifnya yang Perlu Anda Tahu

Ratusan juta orang minum kopi setiap harinya, dan peminum kopi biasanya bertanya, “Apakah kopi baik untuk Anda?” Jawabannya, adalah ya dan tidak. Ada banyak penelitian akhir-akhir ini pada kopi, dan kopi merupakan salah satu minuman paling populer di seluruh dunia saat ini. Seberapa populer? Menurut survei National Coffee Association, 83 persen orang dewasa Amerika minum […]

Selengkapnya →

10 Manfaat Susu Kedelai yang Perlu Anda Tahu

December 4, 2016
Thumbnail image for 10 Manfaat Susu Kedelai yang Perlu Anda Tahu

Anda pasti sudah familiar dengan salah satu olahan kacang kedelai yaitu susu kedelai. Ternyata terdapat banyak manfaat susu kedelai yang bisa anda dapatkan. Tentu hal tersebut bisa dicapai dengan cara konsumsi yang tepat karena susu kedelai ini juga memiliki efek sampingnya. Cara pengolahan juga menjadi salah satu penentu bagaimana kualitas serta manfaat maksimal yang diberikan […]

Selengkapnya →